Hızlı Linkler
Huzurevleri İle Huzurevi Yaşlı Bakım Ve Rehabilitasyon Merkezleri Yönetmeliği
BİRİNCİ KISIM Genel Hükümler Amaç Madde 1- Bu Yönetmeliğin amacı, Huzurevleri ile Huzurevi Yaşlı Bakım ve Rehabilitasyon Merkezlerinde bakım görecek 60 yaş üzerindeki yaşlıların saptanması, bakım ve rehabilitasyon hizmetlerinden yararlandırılması, verilecek hizmetin tür ve niteliği ile işleyiş esaslarını belirlemek, personelin görev, yetki ve sorumluluklarını düzenlemektir. Kapsam Madde 2- Bu Yönetmelik; 60 yaş ve üzerindeki muhtaç yaşlıları korumak, bakmak, sosyal, psikolojik…
Türk Geriatri Vakfı Projeleri
TÜGEV Sağlıklı Yaşa Sağlıklı Yaşlan Projesi Günlük yaşamda fiziksel hareketsizliği içeren bir yaşam tarzı, sakatlık ve mortalite açısından önemli rol oynamaktadır. Düzenli fiziksel aktivitenin farklı kronik hastalıkları önleyebileceği veya geciktirebileceği gerçeği günümüzde iyi anlaşılmıştır. Obezitenin giderek artması ve de şehirleşmenin verdiği hareketsiz yaşam Vakfımızın öncelikli olarak fiziksel aktivite ve obezite ile mücadele konularına ağırlık vererek sağlıklı yaşlanma ve halkın bilinçlendirilmesi…
Corona Virüsünden Korunma Yöntemleri
Vatandaşlarımıza; CORONA VİRÜSÜNDEN KORUNMA YÖNTEMLERİ Kıymetli Büyüklerimiz, Dünyayı etkilemekte olan Korona Virüs salgını hakkında almamız gereken önlemler ve dikkat etmemiz gereken konulara ilişkin bazı hatırlatmalar yapmak istiyoruz. Bu metni sadece size özgü olarak hazırladık ve sadece tavsiye niteliğindedir. Virüsle temas etmeyenin virüsten etkilenmesi söz konusu olamaz. En etkili önlem kesindir: VİRÜSLE KARŞILAŞMAMAK Salgın tehlikesi geçinceye kadar kalabalıkla temasımızı en az…
Sağlıklı Yaşam Davranışları
Yeterli ve Dengeli Beslenme Üç ana ve üç ara öğün şeklinde olması önerilen günlük beslenme düzeninde ekmek-pirinç-makarna, meyve, sebze, et-balık-tavuk-baklagiller-yumurta, sütyoğurt-peynir, hayvansal-bitkisel yağlar temel besin grupları yeterli miktarda ve denge içinde tüketilmelidir. Ayrıca, yaşlılık döneminde 2 litre (8-10 bardak) sıvı tüketilmesi de önerilmektedir, ancak, hastalıkların varlığı, fizik aktivite durumu alınması gerekli sıvı miktarını değiştirir. Bedensel Etkinlik Kas gücünün korunması, kronik…
Hava Durmu
31°C
Ankara
açık
32°
_
29°
25%
1 km/h
Hava Durmu
29°C
İstanbul
açık
29°
_
27°
93%
9 km/h
Hava Durmu
36°C
İzmir
açık
37°
_
36°
19%
9 km/h